Лишний вес у меня нарос небольшой- всего 3 кг, но какиеееее((( целлюлитные и ужасные. просто сдержанным питанием ничего не добиться, да и на диету нельзя . пока кормишь. У меня мечта, несмотря что ребенок маленький. все таки поехать в подмосковную Форесту на пару недель. там отель и обслуга очень хорошего уровня, а от Москвы вообще рядом 20-30 км. Возьмем еще бабулю в поддержку, и там я хочу плаванием (там несколько бассейнов). баней-сауной (тоже несколько видов), велосипед можно напрокат и еще, например, на танцы живота походить. Ну и комплекс СПА не помешает. Продумываю всю эту схему, что и как с собой взять. чтоб ребеночку было комфортно. Но , думаю. что это не проблема, когда в полчаса езды от дома.

_________________

Удалите этот спам...

_________________
сыночку Остапчику 22 января исполнилось 3 года

Хм... представляю сколько денег на такую программу нужно...

_________________

Девочки, а у меня ТТТ, вес начал уходить ))) я тут вся такая счастливая и довольная хожу ))) Вот коротенько на тему...
Начала пить чаек для похудения, пила две недели, скинула 1,5 кг, потом бросила это дело, просто потому что вернулась из деревни в Москву, некогда было на горшке сидеть (извиняюсь за ...), стала кушать только овощи и пить воду, в больших колличествах, благодаря жаре есть больше ничего не хотелось. В итоге за два месяца минус 7 кг, и пока продолжаю стройнеть ) Кушаю овощные смеси (те которые продаются в замороженном виде типа гавайской), в микроволновку на 2,5 минуты, получаются в полусыром виде, и один раз в день какого либо мяса (в любом виде), все без соли, ну или совсем чуть-чуть. Иногда балую себя булочкой, кусочком тортика ))) Вот и все. Похудею еще ... скину пару фоток ДО и ПОСЛЕ.

_________________

Мой Ангел Живёт на Земле!

FANTAZI79,
молодец какая! мы вот сисю есть перестанем и тоже худеть начнем!

_________________

не у всех есть проблемы с лишним весом после родов)

не у всех, счастливые они....

Я до беременности была 84 кг...во время беременности стремительно начала худеть,в 7 мес весила 79 кг, перед родами была 86,5кг...сразу после родов(кесарево было) - 82кг, сейчас (3 недели прошло) - 74кг.. еще бы кг 6-10 сбросить..было бы здорово!!! И живот...бе-бе... живот остался... а пресс качать нельзя((

_________________

Я пью Орсотен, и перед этим я консультировалась у своего эндокринолога (т.к. у меня проблемы со щитовидкой), но противопоказаний для его приема у меня нет! Орсотен действует в том числе для уменьшения прогрессирования атеросклероза, он не дает жиру усваиваться!
Ведь метаболизм у всех разный, может у кого-то все сквозь кишечник все проскочит и усвоится всего 10 %, такой человек может есть что угодно и сколько угодно. А у кого-то каждая крошка хлеба и ложка супчика - сразу на боках и на попе!))) Вобщем, я считаю можно себе иногда и таблетками помочь, но конечно, надо делать это с умом.

А всяких любителей рекламы я бы расстреливала на месте...
Девочки! Главный способ похудеть - не заморачиваться на этом процессе в частности и на еде в целом. Пока ты будешь думать, что тебе надо похудеть организм будет усиленно набирать запасы. В нем так природой предусмотрено - на случай суровой зимы и миграции мамонтов. А если он знает, что его, бедного, без еды не оставят, тут-то он и расслабится)
Я за первые роды набрала 20 кг. Просто в шоке была, откуда они взялись. А после родов все как закрутилось.. Когда Ярику был месяц, у меня было уже -10, а еще через полгода практически все лишнее ушло. При этом на диете я сидела только первые месяца полтора. Ну как на диете - не ела продукты, которые на молоке могли плохо сказаться.
Так что здоровое питание + регулярные нагрузочки = красивая фигура и никакой анорексии)

_________________

а я наоборот после родов стала на человека похожа. Просто когда забеременнела был страшный таксикоз. Становилась на учет с весом 36кг. А после родов весила 46. Красавица.

36 кг ого!!!!