Давайте поговорим о такой проблеме, как накопленный за беременность лишний вес, конечно от него хочется быстрее избавиться. Давайте делиться советами, диетами, как худеть, как питаться во время кормления грудью и т. д.
| Форум для родителей на первенец.ру - Ты и твой ребенок http://www.pervenez.ru/forum/ | |
| Лишний вес http://www.pervenez.ru/forum/viewtopic.php?f=23&t=153 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | Нина [ 19 сен 2007, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Лишний вес |
Давайте поговорим о такой проблеме, как накопленный за беременность лишний вес, конечно от него хочется быстрее избавиться. Давайте делиться советами, диетами, как худеть, как питаться во время кормления грудью и т. д.
|
|
| Автор: | Мамуля [ 27 сен 2007, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как начинаешь носиться с маленьким ребёнком, то стирка, то глажка, то обед сварить, то в магазин  лишнего веса как не бывало
|
|
| Автор: | Нина [ 27 сен 2007, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это точно
|
|
| Автор: | будущая мама [ 27 сен 2007, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Придётся наверно точно физическую нагрузку на себя добавить чтобы по стройнее стать 
|
|
| Автор: | Лиля [ 27 сен 2007, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня дочь вместе с молоком даже больше высосала. Я до беременности 63 весила, а через 2 месяца после родов 55. Вот. Правда сейчас опять набрала. Но сейчас 60 вешу. 
|
|
| Автор: | будущая мама [ 27 сен 2007, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А когда кормишь грудью даже худеешь? 
|
|
| Автор: | Лиля [ 27 сен 2007, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще как - если молока много. |
|
| Автор: | Настя [ 27 сен 2007, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я столько набрала веса, что эта тема для меня
|
|
| Автор: | Нина [ 30 сен 2007, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Думаю у многих есть такая проблемка, я сама после родов оказалась худее чем была , это конечно всё же не очень хорошо. А вот диету даже подсказать не смогу, не очень хорошо сидеть на диетах если кормишь грудью. Сбрасывать вес точно придётся не меньше чем его набирала, т. е. не менее 9 мес или около года. Конечно сладости нужно ограничить, постараться заниматься физ. упражнениями на пресс и на другие проблемные места. Так хочется быть красивой мамочкой
|
|
| Автор: | Мамуля [ 30 сен 2007, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да особо на диетах не посидишь, учитывая то что кормящей маме нужно больше кушать чем если не кормишь грудью, в смысле каллорий больше употреблять. А красивой действительно хочется быть |
|
| Автор: | Олия [ 23 мар 2008, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тушеные овощи, мясо, рыба. Кисломолочные, но не жирные. Зеленые фрукты, авокадо. Все это в нормальных количествах, чтобы желудок не растянулся. Кормлению не мешает, пью чай с молоком ведрами. Вроде вес снижается, хотя и медленно, но, чем медленнее теряешь, тем лучше потом держишь. Вот так примерно. |
|
| Автор: | оксана [ 23 мар 2008, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА! МОЛОКО ВЁДРАМИ ПИТЬ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО,КОГДА КОРМИШЬ МАЛЫША.И ЧАЙ С МОЛОКОМ ТОЖЕ.ПОВЕРЬТЕ МОЛОКО ВАШЕ ОТ ЭТОГО ЖИРНЕЕ НЕ СТАНЕТ,А ВОТ У РЕБЁНОЧКА МОЖЕТ НАЧАТЬ БОЛЕТЬ ЖИВОТИК.ДА И ДЛЯ ВАШЕГО ЖИВОТА НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО.МОЛОКО ВЫЗЫВАЕТ БРОЖЕНИЕ В КИШЕЧНИКЕ.ДЛЯ ЖИРНОСТИ МОЛОКА ХОРОШО ЕСТЬ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ,НО НЕ УВЛЕКАТЬСЯ(АЛЕРГЕННЫЙ ПРОДУКТ).А ТАКЖЕ ХАЛВУ.НУ И ПИТЬ ЧАЙ ДЛЯ КОРМЯЩИХ.А МОЛОКО НЕ ДАЁТ ПИЩЕ НОРМАЛЬНО УСВАИВАТЬСЯ ОТ ЭТОГО ПОХУДЕНИЕ ДЛИТСЯ МЕДЛЕННО. |
|
| Автор: | Олия [ 23 мар 2008, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О. Гм. Спасибо. Зачем кричать-то?  (Это я про капслок). Интересная точка зрения. Подозреваю, что вы правы. Чисто интуитивно я тоже не очень к чаю с молоком. Мама моя считает это просто самым лучшим продуктом для производства молока. Как-то привыкла ей доверять в этих вопросах. К тому же читала где-то, что вроде бы именно в сочетании с чаем молоко не вызывает проблем. Насчет того, что молоко не дает пище нормально усваиваться... Это как-то объяснимо на уровне микроэлементов? Или предлагаете поверить вам на слово? Я готова, если вы врач или диетолог.
ПЫСЫ Где-то написано, что я ОЛьга? (Меня реально зовут Олия )
|
|
| Автор: | Катерина [ 23 мар 2008, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, я тож набрала..и переживаю по этому поводу. После родов всё супер скинула...а щас чёто опять разъелась Даже знаю, что причина в "попить чайку" после 22 с мужем...
Решила к лету влезть хоть в одни штаны...Вот уже 2  раза ходила в спорт клуб...чувствую себя героем . ну и кушать меньше стала-вдвойне геройство
Главное, что муж поддерживает любые мои формы(он не против уверенного джениферлопеского зада) и мои же начинания(для укрепления его же любимогорастолстевшего )
Олия, я тож считала, что чай с молоком-это решение проблем...ничего подобного...молоко только дало аллергию в виде корок на лице и ничего для лактации...а вот спец.чаи и млекоин мне реально помогли кормить до 11 месяцев(по желанию могла бы и дольше,но решила, что и так достаточно уже) |
|
| Автор: | Олия [ 24 мар 2008, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, мне знакомо это "муж поддерживает". Мой тоже говорит, что любит меня любую и тело у меня красивое. Слава богу, конечно, но вот это-то и расхолаживает, а нельзяяя... Тоже хочу к лету хоть одни штаны натянуть, не менять же весь гардероб  У меня малыш сейчас 6,5 кг. Родился почти 4. Так вот я его беру на руки после кормления и на старинный мамин степпер (механический, но лучше, чем ничего). И пока не срыгнем... Опять же на ночь ем меньше, но совсем пока нельзя, кормить-то надо.
Все, перехожу на спецчаи, осталось еще сломить сопротивление моей мамы, которая любит мне по пол литра обычного чаю с молочком заварить
|
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |