свой идеальный вес

мой вес 48 кг, муж говорит что я оооочень худая, может немного ваш идеал поднять

Baby Admin, может быть, ведь тут нужно учитывать строение скелета, наследственность и пр. 52 кило тоже неплохо, мне бы черту в 60 преодолеть, думаю, дальше легче будет.
Вчера подруга пригласила в гости, поехала, почти не кушала, так горжусь собой

Галямова, правильно, кушать надо, но не огромными тарелками, купите себе платье желаемого размера и повесьте, чтобы на него смотреть и не есть легче, я так стимулирую себя больше работать глядя фото клевой машины

Baby Admin, я так и сделала, купила обтягонское платье 44-46 размера - оно такое секси и в то же время вполне официальное, эдакое маленькое черное платье.
Соша, а кто вам сказал, что я уподобилась вашему примеру и ем все подряд (от еды до медикаментов?), хоть бы тему почитали для приличия.
В общем я закончила свой курс диетрессы и продолжаю худеть, вешу почти 54 кг и мне очень нравится свое тело, в платье влезаю спокойно и если получится убрать еще 3-4 кило будет супер, тут уж сам организм решит.
Минусы - Муж стал ревнивым до ужаса, прям смешно и на новую одежку денежки незапланированные уходят

Галямова, 54 кг - вес очень хороший

Я пью орсотен уже вторую неделю. Побочек в виде жировых капель на белье, которыми меня пугали, не было - но я и сама стала жирное ограничивать, это да. И как раз по совету с диетологом этот препарат я и принимаю. Она сказала, что он действует именно в кишечнике и в кровь почти не впитывается, отсюда отсутствие вредного действия на организм, как у многих других препаратов.
Пока довольна, первую неделю сдвигов не было, а сейчас весы уже показывают минус полтора кг.

Мой идеальный вес - 45. Вешу 47, но меня очень устраивает. Конечно, просто так ничего не дается: я слежу за питанием, не ем после 20, занимаюсь спортом.

У меня рост 165см, а вес 57кг сейчас -растолстела (7кг набрала за осень) нужно снова худеть... не как не могу настроится

Анжелика27, а ребенку сколько?, если еще не ходит то понятно - как пойдет (побежит) все лишние кг исчезают ))))

Baby Admin, ну так это смотря какой рост, если 175, то правда худенькая. Для меня мой идеальный вес - 45 (при росте 164), но я вешу 47. Сейчас 48,5, потому что ем хорошо и не занимаюсь спортом((( Очень хочу поскорее в зал.

Ребенку через месяц 3 года будет

Мне удается сбрасывать лишние килограммы, когда отказываюсь от мучного и ем понемногу, но 4-5 раз в день. А если еще делать хоть какие-то физические упражнения, то совсем хорошо Но стоит расслабиться, как лишние 3-4 кг снова спешат вернуться... И вес мой 53-57 кг Сейчас вот вместо булочек на обед ем активию, налаживаю работу кишечника, а заодно и хороший перекус на работе. Так вот постепенно отвыкаю от мучного. А я так люблю сладенькое...

_________________
Жизнь, как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна.

И как, легко живется без мучного? Я уже на стену без него лезу, так привыкла за свои годы к сладким булочкам, что жизни без них просто не представляю. Муж раскритиковал, вот и взяла себя в руки, отказалась от мучного, сладкого, стараюсь много не кушать, и чтобы активировать свой метаболизм начала пить орсотен слим по 3 капсулы в день. Сейчас буквально за 2 недели похудело на 4 кг. Рост у меня 170, а вешу сейчас 62, как думаете, сколько мне еще надо бы сбросить?

Лиса Алиска, надо смотреть на объемы...по весу сложно судить. Я себя не загоняю в жесткие рамки, раз и навсегда отказаться от сладкого не могу...позволяю себе, в разумных пределах, стараюсь есть не каждый день, заменяю сухофруктами, смузи...