Главная Линеечки Календарь менструального цикла Отзывы Тесты Статьи
Авторизация Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ   Награды

[ Модераторский раздел ] Список форумов » Уютный уголок » Красивая и здоровая мама




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 12:59 
Не в сети
Гость
Гость

Зарегистрирован: 03 дек 2020, 15:24
Сообщения: 3
Пол ребенка: не определен
Возраст: 51
Добрый день! Похоже у меня с иммунитетом проблемы. За весну уже насморк пару раз лечила, раньше такого не было. Можно конечно на погоду грешить, всю весну то жара, то холод. Но мне кажется, все таки, что-то со мной. Думаю, может авитаминоз? Хожу какая-то бледная, уставшая, прыщики появились. А может кишечник лечить надо, с ним тоже какие-то проблемы начались, может из-за этого с иммунитетом проблемы, вроде бы они связаны. Даже не знаю с чего начинать. Поделитесь мыслями.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 13:26 
Не в сети
Гость
Гость

Зарегистрирован: 20 май 2020, 16:06
Сообщения: 1
Пол ребенка: не определен
Возраст: 51
А вы витамины какие-нибудь пьете? Я бы с этого начала, по-моему это самое безобидное. Раньше пила комплексные, теперь стараюсь выбирать те, где в составе не большой. В этом году пила витамин Д, омегу и цинк.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 15:05 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2010, 03:23
Сообщения: 2
Пол ребенка: не определен
Начинайте с кишечника. Когда там с микрофлорой все хорошо, то и витамины лучше усваиваются и иммунитет сильнее. Я для профилактики 2 раза в год синбиотики пью.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 17:19 
Не в сети
Гость
Гость

Зарегистрирован: 03 дек 2020, 15:24
Сообщения: 3
Пол ребенка: не определен
Возраст: 51
Panda писал(а):
Начинайте с кишечника. Когда там с микрофлорой все хорошо, то и витамины лучше усваиваются и иммунитет сильнее. Я для профилактики 2 раза в год синбиотики пью.

Про пробиотики слышала, пару лет назад линекс пила (хотя эффект от него не поняла), а синбиотики, чем отличаются? А вы что-то одно пьете или каждый раз новые, как правильно?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 17:53 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2010, 03:23
Сообщения: 2
Пол ребенка: не определен
sveta.rafalovskaya писал(а):
Panda писал(а):
Начинайте с кишечника. Когда там с микрофлорой все хорошо, то и витамины лучше усваиваются и иммунитет сильнее. Я для профилактики 2 раза в год синбиотики пью.

Про пробиотики слышала, пару лет назад линекс пила (хотя эффект от него не поняла), а синбиотики, чем отличаются? А вы что-то одно пьете или каждый раз новые, как правильно?

В синбиотиках кроме бактерий еще среда в составе, с ней бактерии приживаются лучше + она сама помогает токсины выводить и работу ЖКТ улучшает. Я не чередую, пью максилак, долго его выбирала. Меня он устраивает. В составе 9 штаммов разных и количество бактерий в капсуле много (4,5 млрд на конец срока годности больше ни у кого не нашла сколько из указанных до конца срока годности доживут) и капсула специальная, чтобы через желудок, где кислая среда, бактерии до кишечника добрались.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 10 май 2021, 21:40 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2017, 17:51
Сообщения: 4
Пол ребенка: не определен
Сейчас уже скоро фрукты пойдут.. нужно стараться по возможности больше употреблять.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 17 май 2021, 11:06 
Не в сети
Новорожденный
Новорожденный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2010, 22:55
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол ребенка: Девочка
Награды: 1
Умная мама (1)
Фрукты и овощи - это хорошо, но у многих ли есть свой сад и огород? А какие в магазине продают, неизвестно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Поддержка иммунитета весной.
 Сообщение Добавлено: 26 май 2021, 23:23 
Не в сети
Пузатик
Пузатик

Зарегистрирован: 15 янв 2019, 23:41
Сообщения: 14
Пол ребенка: не определен
Возраст: 51
На мой взгляд укрепление иммунитета это перманентный процесс в любое время года и не только витаминами, а и правильным питанием, спортом, в общем целым комплексом. Я не могу похвастаться стабильным подходом к этому вопросу) И видимо поэтому пару раз в год простудой болею. И в этот раз прям перед майскими праздниками нагрянула температура, насморк. Планы были грандиозные, поэтому лечилась максимально быстро. Купила в аптеке порошок Дуоколд, капли для носа. Сделала физ. раствор. Дуоколд разводила с теплой водой и пила 2 раза днем и перед сном. Он убирает комплексно простудные проявления. И вот так за 2 дня пришла в себя)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 8 ] 



[ Модераторский раздел ] Список форумов » Уютный уголок » Красивая и здоровая мама



Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex[bot], мэйлру агент

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Copyright© 2007-2014 pervenez.ru
E-mail: Обратная связь