Полная версия

Выпадение волос после родов

Проблемы с волосами начинаются через месяц - три после родов. Существует мнение, что это происходит из-за «вымывания» необходимых для поддержания нормального функционирования полезных веществ и микроэлементов во период кормления грудью. На самом деле волосы выпадают и у мам, чьи дети находятся на искусственном вскармливании.

Выпадение волос после родов– это естественный процесс. Во время беременности в организме женщины присутствует повышенное содержание гормона эстрогена (женского полового гормона). Его изобилие позволяет укрепить волосяную луковицу. Считается, что ежедневно с головы человека может выпадать до 100 волосков. Это норма. В период беременности, укрепленная волосяная луковица держит даже те волоски, которые могли бы выпасть «по норме». Таким образом, состояние волос в период беременности улучшается. После родов количество эстрогена падает до нормального состояния. Волосяные луковицы ослабляются и то, что не выпало во время беременности, выпадает сейчас.

Другое дело, когда волосы выпадают вследствие нехватки микроэлементов (например, при неполноценном питании), недосыпании и стрессе. Все это может стать причиной или усилить выпадение волос. Если волосы продолжают сильно выпадать спустя год после родов, попробуйте обратиться к терапевту, эндокринологу, сдать биохимический анализ крови.

Поскольку выпадения волос после родов избежать все равно вряд ли удастся, мы должны постараться смягчит проблему, поддержать волосы в нормальном состоянии, обращаться с ними наиболее осторожно. Существуют правила ухода за волосами, которые желательно соблюдать всем, в независимости от состояния волос. Они просты, но в то же время действенны. После родов соблюдение этих правил особенно актуально.

Как правильно ухаживать за волосами

  1. Пользоваться расческами с железными зубцами недопустимо. Наружный слой волоса представляет собой чешуйки (кутикулы). В идеале они должны плотно прилегать друг к другу. Железные зубцы расчески имеют невидимые человеческому глазу «зазубринки». Они ранят кутикулы, распушают их, волос обламывается, выглядит тусклым, безжизненным. Поэтому стоит использовать расчески с деревянными зубцами или натуральной щетиной.
  2. Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. В таком состоянии они очень нежные, любое воздействие губительно для структуры. Именно поэтому нельзя отжимать их и тереть в разные стороны. Кутикула волоса при этом топорщиться, что приводит к ломкости и тусклости.
  3. Справиться с секущимися кончиками смогут только ножницы. Но предотвратить проблему можно, пользуясь маслом для волос. Жидкость по структуре напоминает растительное масло и поначалу может быть непривычно им пользоваться. Не бойтесь, эффекта сальных волос не будет. Наносится масло на влажные волосы. Некоторые пользуются им каждый день, на самом деле можно делать это несколько раз в неделю. Регулярно пользуясь маслом для волос, проблема секущихся кончиков будет решена.

Как правильно мыть голову

  1. Многие привыкли мыть голову, склонившись над ванной. Это неправильно. Любые движения должны быть сделаны по росту волос, будь то распределение шампуня или маски с кондиционером. Поэтому лучше всего встать под душ. Движения по росту волос сглаживают чешуйки, против роста, напротив, распушают их.
  2. Нельзя использовать горячую воду для мытья головы. Волосы становятся тусклыми. Попробуйте, это видно сразу. Лучше всего ополаскивать голову прохладной водой. Кроме того, горячая вода усиливает работу сальных желез, поэтому она противопоказана для жирной кожи головы.
  3. Если есть возможность, ополаскивайте волосы мягкой водой: кипяченой или с содержанием соды, например.
  4. Не лейте на голову слишком много шампуня. Следует выдавить немного средства на ладонь или в пробку, разбавить водой, лишь затем нанести на волосы. Сначала смыть основную грязь с волос, не массируя при этом кожу головы. Затем нанести шампунь второй раз, делая при этом массирующие движения и смывая грязь и жир с кожи головы. Намыливать волосы от корней до кончиков не нужно. Волосы на кончиках не такие грязные и к тому же сухие. Не следует их пересушивать еще больше. Поэтому работаем только с корнями волос.
  5. Шампунь подбирается строго по типу кожи головы.
  6. Кондиционер и бальзам наносится от середины роста волос. У корней волосы наиболее здоровые. Тусклые и безжизненные они обычно на кончиках. То же самое касается и масок. Для жирной кожи головы это особенно актуально. Наносятся средства на подсушенные волосы, иначе все утечет вместе с водой. Можно просто на пару минут надеть на голову полотенце, затем нанести кондиционер или бальзам. Кондиционер приглаживает кутикулу волоса. Бальзам питает. Последний тяжелее для волос, поэтому использование его для тонких волос нецелесообразно.
Вот и все нехитрые правила, не требующие больших затрат. Уже через месяц (а то и раньше) можно будет увидеть результат: волосы станут блестящими, упругими, здоровыми. Правильное мытье головы займет на 5-7 минут больше, а эффект стоит того, чтобы потратить на это свое время. Со временем начинаешь воспринимать такие процедуры также естественно, как и чистку зубов по утрам.

 

Автор: Анна Дементьева
Дата: 11.11.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Добавить комментарий
Оксана 10.02.2019 01:57 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
После родов катастрофически вылезли почти все волосы, крошатся зубы и общее физическое состояние просто убитое. Что делать, как можно себе помочь? Мало того, что ребенок отнимает все 24 часа в сутки, и по ночам почти не спит, так еще и днем невозможно уложить спать чтобы самой отдохнуть. Я на стадии нервного срыва.  
Анюта 20.12.2016 02:15 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Да, мамочки очень страдают от выпадения после родов, ведь гормоны не в порядке, и я была не исключение, поэтому пришлось лечить волосы. Начала пользоваться этой распространенной серией 911, покупала именно Луковый шампунь, чистый, без дополнительных компонентов. Запаха лука нет, а то я боялась что будет. Не сразу, но волосы подлечил, стали правда немного суховаты, за то не выпадают, и я очень довольна. 
Ангелина 27.07.2016 13:34 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
А я брала от выпадения Луковый с репейным маслом 911, отличный шампунь, на 4-й недели использования волосы уже были крепкие и не сыпались. Серия вся достойна внимания, много лечебных средств, которые действительно работают. Я и другие покупала, но этим довольна больше всего, так как считаю что репейное масло самое полезное для волос.
Кира 18.04.2015 17:23
Настойка  перца может спалить кожу головы, с ней надо очень аккуратно. Мне помог шампунь  911 луковый с экстрактом красного перца,  он стимулирует кровообращение и стимулирует рост волос. Для моей чувствительной кожи головы- это оптимальный вариант.
Анфиса 22.01.2014 14:50 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Спасалась настойкой жгучего перца.Волосы стали крепнуть и выпадать вскоре перестали совсем.Стали расти новые волосы.Рекомендую!
Ольга 06.10.2012 20:29
А мне очень помог Шампунь Луковый-911 (Твинс тэк, Москва). Купила в аптеке по совету подруги.Она им уже давно пользуется. И мне он очень подошёл. Волосы не выпадают, как раньше. Да и окружающие стали делать комплименты мне и моим волосам. Всем советую. Должен и Вам подойти.