Полезные советы для кормления грудью

Когда Вы только начинаете кормить малыша грудью, это может сопровождаться неловкостью и беспокойством из-за ощущения, что Вы что-то делаете неправильно. Такое волнение появляется у многих мам, но скоро оно пройдет, и кормление ребенка превратится в приятный и простой процесс. А для решения некоторых трудностей прочитайте наши полезные советы для кормления грудью.

Удобная одежда

Кормить грудью в течение дня приходится часто, поэтому следует сразу позаботиться об удобной одежде. Разнообразная одежда, которая застегивается спереди, будет гораздо удобнее той, которую приходится одевать через голову. Это будет экономить время, и Вы сможете быстро начать кормить плачущего малыша. Если Вы вышли с ребенком из дома иногда может возникнуть необходимость покормить ребенка на улице (или в других местах). Пугаться этого не нужно, подобная одежда станет удобной даже при кормлении в «непривычных» местах, а накидывающаяся кофта или шаль может помочь дополнительно спрятать Вас с ребенком от любопытных глаз. Следует позаботиться и о специальном бюстгальтере для кормления грудью. Он имеет отстегивающуюся переднюю часть из-за чего снимать его во время кормления не нужно. Удобные лямки и чашечки будут комфортны кормящей маме.

Удобная поза

Кормление грудью процесс требующий время, поэтому следует позаботиться о своей позе. Одна из наиболее удобных поз - кормление ребенка сидя. Боли в спине могут быть очень неприятны, и чтобы их избежать, подкладывайте под спину небольшую подушку. Ноги можно поставить на небольшую подставочку, а на колени тоже положить подушку, чтобы ребенок находился на нужной высоте, т. к. долго держать его на руке может быть утомительно. Если Вы будете слишком наклоняться к ребенку или долго держать на руке, то Ваша спина будет болеть. Также можно кормить лежа на боку, но этого никогда нельзя делать, если Вы чувствуете усталость, чтобы не уснуть и не закрыть грудью носик ребенка. Когда Вы укладываете ребенка для кормления на сгиб руки, всегда следите за тем, чтобы его головка была немного выше уровня его животика. Таким образом, попадающий во время кормления воздух будет легче выходить и легко отрыгиваться. Всегда следите за тем, чтобы носик ребенка во время кормления был открыт.

Если молока много

Когда мама начинает кормить грудью, часто возникает такая проблема, как чрезмерное выделение молока. У мамы в буквальном смысле перед кормлением или во время кормления из груди «выстреливает фонтанчик». Молоко иногда так сильно льется из груди, что малыш во время кормления начинает давиться и кашлять, что конечно приводит в ужас родителей. Чтобы в таких случаях уменьшить выделение молока можно немного сцеживать молоко перед самым кормлением. Есть еще один удобный вариант: держите грудь пальцами (средним и указательным) немного выше околососкового кружка, почти у губ ребенка и немного поднимайте грудь. Это уменьшит сильное выделение молока и когда ребенок немного поест грудь можно отпустить.

Редактор: врач-педиатр Потапова Людмила, закончила педиатрический факультет СарГМУ, клиническая ординатура по инфекционным болезням.

Обсудить на форуме

Материалы, размещенные на сайте, защищены авторскими правами. Если вы хотите частично или полностью использовать наши статьи, разместите пожалуйста ссылку на нас.
<a href="http://www.pervenez.ru" target=_blank> Ваш первый ребенок</a>